Training, suivi sportif & tips !

De quoi s'agit-il ?

De sport... mais pas que

Vous avez besoin de faire le plein d'énergie. Vous voulez perdre du poids. Vous êtes enceinte. Vous voulez vous détendre. Vous voulez vous défouler. Et si les meilleurs coachs de France s'occupaient de vous ?

La MOOVBOX propose une pratique sportive bien réelle, qualitative et en toute liberté. Accessible à toutes et à tous, partout et tout le temps, choisissez vos entraînements, mesurez vos performances et suivez vos progrès au quotidien.

Un large choix d'entraînements à la carte pour dynamiser votre corps et de packs ciblés pour booster vos objectifs en toute sérénité.

Des conseils et des astuces dispensés par des coachs athlètes diplômés d'état pour mieux comprendre le pourquoi des mouvements et des exercices avec des explications claires pour mettre en place des bases solides !

Comment ça marche ?
Des séances courtes et efficaces où et quand je veux !

1

fitness

Je créé mon compte

2

fitness

Je rentre mes infos sportives

3

cardiofréquencemètre

Je connecte mon cardiofréquencemètre
(si j'en ai un)

4

Moovbox

Je choisis mon entraînement
(à la carte ou en pack)

5

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Je m'entraîne

6

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Je suis mes progrès

Mes coachs

Des coachs de renom pour plus de motivation !
Adrien

Adrien RAFFAULT

Coach sportif & influenceur

Arrivé 3ème lors de la dernière Spartan Race au stade de France, Adrien est un habitué du dépassement de soi : ski freestyle, trail, Crossfit… Il ne s'arrête jamais ;)

"J’ai trouvé ce qui me correspond. L'essentiel c'est de se sentir bien ! Quelque soit votre niveau, je vais vous coacher pour progresser et vous dépasser ! Mon conseil, faites vous plaisir avant tout !"

Liouba

Liouba PAKHOMOFF

Coach sportif & surfeuse

Originaire de Biarritz, coach sportive, surfeuse, danseuse et grande voyageuse, Liouba aime composer des entraînements alliant efficacité et plaisir.

"Après de nombreux voyages et expériences sportives à travers le monde, je me suis spécialisée dans le Yoga Vinyasa, les cours collectifs et le coaching. Quelque soit votre histoire avec le sport, je vais vous accompagner avec un objectif: votre bien être !"

Anais

Anais ARAGON

Coach sportif & athlète

Libre, authentique et rigoureuse, Anaïs est une athlète de haut niveau multipliant les podiums de courses à obstacles. Coach sportif, Anaïs aime transmettre sa passion du sport.

"Indoor ou Outdoor, tout me passionne pourvu que je puisse vivre de nouvelles expériences et les partager au plus grand nombre ! Je vais vous accompagner et vous montrer mes astuces pour être en forme !"

Mes entraînements

Une pratique sportive bien réelle !

# Les packs ciblés

Des packs ciblés pour atteindre vos objectifs en toute sérénité (perte de poids, training spécial grossesse, ressourcement...)
Pour en savoir plus, cliquez sur les bannières.

  • Sport et maternité

# Les entraînements à la carte

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Des entraînements variés conçus pour développer les qualités fonctionnelles de votre corps, telles que : l'endurance, la résistance musculaire, la mobilité, la vitesse, l'agilité, la coordination...

# Le suivi sportif

Un suivi en temps réel de votre fréquence cardiaque et des calories dépensées pendant l'effort. Un bilan sportif à la fin de chaque séance. Un historique de tous vos entraînements.

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