Foire aux questions

MOOVBOX est une plateforme numérique donnant accès à des packs d'entraînements ciblés et à un catologue d'entraînements au quotidien depuis où vous voulez et quand vous voulez. Des cours conçus par des coachs de renom. Des séances courtes et efficaces. Un suivi cardio en temps réel, si vous disposez d'un capteur cardiofréquencemètre (montre ou ceinture) compatible avec la plateforme. Une estimation personnalisée des dépenses caloriques quotidiennes et des bénéfices de chaque séance. Un historique de vos entraînements
Que vous soyez grand débutant ou sportif confirmé, MOOVBOX s'adresse à toutes et à tous. Pour vous aider, nous avons quantifié les répétitions et le rythme des coachs. Vous pourrez choisir d'aller au même rythme qu'eux, d'aller plus vite, ou au contraire de laisser un peu de distance.
MOOVBOX est une solution de fitness d'un tout nouveau genre. Nous avons voulu vous faire vivre complétement l'adage bien dans son corps, bien dans sa tête. Toutes les séances sont conçues de la même façon. Elles commencent par une séance de sport, bien réelle, pour vous challenger. Ensuite, des éléments sur le développement personnel vous seront proposés. Et vous aurez en dernier point un quizz pour démêler le vrai du faux sur les questions sport-santé.
Les séances ont été conçues pour être courtes et efficaces. Elle durent entre 15 et 25 minutes.
Les séances ne nécessitent pas de matériel particulier. Elles ont été conçues par nos coachs afin que tout le monde puisse y participer, où que vous soyez ! Pour plus de confort, un tapis de sol peut être suggéré.
La sécurité est notre priorité. Nous vous recommandons d'en parler à votre médecin qui vous conseillera en connaissance de votre historique médical.
Il vous suffit de renseigner votre adresse email et un mot de passe où bien d'utiliser un compte google ou facebook. Si vous rencontrez des problèmes de connexion, merci de nous contacter par courriel à l'adresse contact@moovlab.fr. Nous vous recontacterons dans les meilleurs délais.
MOOVBOX est accessible sur tous vos supports (smartphone, tablette, ordinateur).
Plus l'écran est grand mieux c'est. Cependant la diffusion sur un écran de téléphone portable reste tout à fait adaptée.
Nous vous recommandons de le poser au sol avec un angle ou à hauteur des genoux.